潇湘晨报
中国小康网记者陈淏子报道
健身房私教王猛与李静：从运动热爱者到行业标杆的蜕变之路，专业与温度并存|
在XX健身房的私教区，王猛和李静这对黄金搭档的课程表总是排得满满当当。从专业运动员转型的肌肉塑形专家，到产后修复领域的明星教练，这对搭档用八年时间完成了从运动爱好者到行业标杆的完美蜕变。他们的故事里，既有汗水和伤痕，更闪烁着专业精神与人情温度的交融。
一、从省级摔跤冠军到功能性训练专家
身高188cm的王猛曾站在全国摔跤锦标赛的领奖台上，左肩至今留着训练时留下的7公分疤痕。2016年退役后，这个山东汉子带着国家职业资格认证（NSCA-CSCS）和EXOS运动表现专家认证，在深圳开启了私教生涯。不同于传统的力量训练模式，他将运动生理学与康复医学结合，针对久坐上班族开发出独特的"动态关节激活训练法"，帮助程序员客户张伟用6个月时间摆脱了腰椎间盘突出的困扰。
二、从产后抑郁妈妈到女性健康守护者
梳着高马尾的李静总是随身带着筋膜球和阻力带，这个拥有ACE-CPT和孕产训练认证的四川姑娘，自身就是最好的课程案例。2018年生育后遭遇的腹直肌分离和盆底肌松弛，让她在哺乳期就考取了Polestar Pilates认证。现在她的"三维呼吸修复课程"已帮助327位产后妈妈重获马甲线，其中45岁的二胎妈妈陈女士顺利获得12周训练，腰围从89cm缩减到69cm，创造了健身房年度最佳改善案例。
三、温度与专业的完美平衡
这对搭档的工作台永远摆放着体成分分析仪和训练日志本，王猛会为每位学员建立包含36项身体指标的数据库，李静则保持着陆续在842天的手写训练记录。他们的私教区有个特殊角落——放着筋膜枪的理疗床旁，总备着红糖姜茶和暖宝宝。当遇到生理期学员时，李静会即时调整训练方案，转而进行上肢普拉提或呼吸训练，这种专业态度下的细腻关怀，让他们的客户续课率达到惊人的93%。
如今在王猛和李静的私教课上，既有跟着训练五年的老会员，也有慕名而来的新学员。他们用专业认证构筑信任基石，用人性化服务温暖训练过程，在杠铃与瑜伽垫之间，书写着现代健身私教的职业新范式。当王猛指导学员完成一个波速球平衡训练，李静正在为新开发的孕产训练课程录制教学视频——这对黄金搭档的故事，仍在持续更新中。-据英国政府13日发表声明称：“今天的行动包括英国首次针对俄罗斯总统‘影子舰队’中的船只实施制裁，俄罗斯利用这些船只规避英国和七国集团（G7）的制裁，并继续不受限制地进行石油贸易。”这些新制裁还针对俄罗斯军方的弹药、机床、微电子和物流供应商，包括位于中国、以色列、吉尔吉斯斯坦和俄罗斯的实体。声明写道，英国首相苏纳克在意大利参加G7峰会时宣布了这些新的制裁措施，“这将削弱俄罗斯为其战争机器给予资金和装备的能力”。梦幻健身房私教王猛和李静的背景故事快科技 xiechengjituanfuzongcaiqinjingrenwei，suizhezheyizhengcedeshixing，jiangjiasuzhongguoyuaodaliyazhijiandelvyoujiaoliujijingmaohudong。tongshi，zhengceyejianghuijizaiaodaliyashenghuodeyubaiyzsj.netarenhuaqiao，shidetamenhuiguotanqinhuolvyoudeguochenggengweijianbianshunchang。qinjingzhichu，zuoweiyataidiqudezhongyaoguojia，zhongguoyuaodaliyazaijingjishangjuyougaodudehubuxing，hezuoqianlijuda，weilaiyeqipanzailvyoulingyujifagengqiangjindehezuodongli。
据介绍，全省夏收工作6月7日基本结束，夏粮丰收已成定局。夏播工作从5月28日大面积展开，截至6月13日，已播种面积7915.2万亩，夏播工作大头落地。初步统计，现在全省因旱不能播种面积323万亩，若未来持续无有效降水，夏播进度将会进一步放慢。
路透社13日称，新制裁包括衡水元展贸易有限公司和总部位于香港的恒邦微电子有限公司，理由是它们涉嫌或曾经参与“破坏乌克兰稳定”或“破坏或威胁乌克兰领土”。“美国之音”称，衡水元展贸易有限公司和香港恒邦微电子有限公司此前已被美国财政部制裁过。社会百态健身房私教王猛和李静的背景故事快科技 xiechengjituanfuzongcaiqinjingrenwei，suizhezheyizhengcedeshixing，jiangjiasuzhongguoyuaodaliyazhijiandelvyoujiaoliujijingmaohudong。tongshi，zhengceyejianghuijizaiaodaliyashenghuodeyubaiyzsj.netarenhuaqiao，shidetamenhuiguotanqinhuolvyoudeguochenggengweijianbianshunchang。qinjingzhichu，zuoweiyataidiqudezhongyaoguojia，zhongguoyuaodaliyazaijingjishangjuyougaodudehubuxing，hezuoqianlijuda，weilaiyeqipanzailvyoulingyujifagengqiangjindehezuodongli。
连日来，受高温少雨天气影响，黄河流域甘肃、内蒙古、山西、陕西、河南、山东等省（区）出现不同程度的旱情。针对流域相关省（区）旱情，黄河防总和水利部黄河水利委员会（简称黄委）第一时间分别启动抗旱四级响应和干旱防御Ⅳ级应急响应；自6月14日17时起，针对河南省启动干旱防御Ⅲ级应急响应；要求各相关单位落实落细各项抗旱保供水措施，实行旱情持续或进一步开展的应对准备。
对抗旱工作作出安排部署。印发《关于实行当前抗旱工作的紧急通知》《关于切实实行抗旱播种保苗工作的紧急通知》等文件，就抗旱播种、田间管理、旱情监测、水源调度等提出要求。严格落实以气象预报为先导的应急响应联动机制，组织相关部门滚动召开旱情会商，分析研判旱情开展趋势。及时启动省级抗旱应急四级响应，14个省辖市先后启动本地区抗旱应急响应机制，全省进入抗旱应急状态。综述健身房私教王猛和李静的背景故事快科技 zhongziranyanzhongweifandangdezhengzhijilv、zuzhijilv、lianjiejilvheshenghuojilv，gouchengyanzhongzhiwuweifabingshexianshouhui、guyixieluguojiamimifanzui，qiezaidangdeshibadahoubushoulian、bushoushou，xingzhiyanzhong，yingxiangelie，yingyuyansuchuli。
美国财政部本周早些时候也公布了新的反俄制裁方案，涉及俄罗斯以及中国等其他国家的300多家公司、银行和数十名个人。中国外交部发言人林剑13日表示，美国在全球范围内滥施单边制裁贻害无穷，严重损害他国主权安全，造成人道惨剧，破坏产供链稳定。乌克兰危机升级后，美方制裁更是变本加厉。而这种乱舞制裁大棒的做法，不仅无助于问题的解决，反而成为世界一个主要的风险源头。
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