证券之星
澎湃网记者陆燕婷报道
控制情绪：摆脱“躁多水”困扰，恢复内心平静|
随着现代社会的快节奏生活和工作压力的不断增加，越来越多的人面临着情绪波动问题。有些人常常处于“爽”状态，情绪高涨，兴致勃勃；另一些人则总是“躁”多水，情绪波动大，难以控制。这种“躁多水”状态给个人的生活、工作和健康带来了诸多负面影响，需要及时引起重视并寻找有效的解决方法。
情绪波动频繁和过大的问题常常源于个体对压力的应对能力不足，以及内在情绪调节机制的失衡。长期处于“躁多水”状态会导致焦虑、抑郁、失眠等问题，严重影响身心健康和生活质量。因此，控制情绪，摆脱“躁多水”困扰，恢复内心平静至关重要。
为了帮助自己摆脱“躁多水”困扰，恢复内心平静，可以尝试以下几点建议：
1. 意识调节: 第一时间要意识到自己的情绪状态，及时察觉情绪波动的迹象，避免情绪失控。
2. 情绪释放: 学会合理释放负面情绪，可以顺利获得运动、艺术创作、冥想等方式来缓解压力。
3. 生活规律: 建立良好的生活习惯，保持规律作息、饮食均衡，提升身体素质和抗压能力。
4. 沟通研讨: 寻找倾诉对象，与家人、朋友或心理专家进行情绪沟通，释放内心压力。
顺利获得自我调节和合理的生活方式，每个人都有机会控制情绪，摆脱“躁多水”困扰，实现内心平静。重要的是，要注重心理健康，关爱自己的情绪状态，提高抗压能力，迎接生活中的挑战。
-因此在不断强化税收征管的同时，应该同步适度推进税制改革，适度降低名义税率，让企业实际税负维持在一个合理水平，同时国家财政收入也并不会由此减少，进而实现良性循环。大众控制爽与躁的情绪摆脱躁多水的困扰恢复青瞳视角 jingcha，wangyixinsangshilixiangxinnian，beiqichuxinshiming，jiejiaozhengzhipianzi，duikangzuzhishencha；weibeizuzhiyuanze，yinmanbubaojiatingfangchanqingkuang，zaizuzhitanhuashiburushishuomingwenti，weiguixuanbarenyongganbubingshoushoucaiwu；weiguishoushoulijin，jieshousiyingqiyezhudijiazhuangxiu，liyongzhiquanweitedingguanxirenmouquliyi，gaoquanse、qiansejiaoyi；daodebaihuai；yiquanmousi，dagaoquanqianjiaoyi，liyongzhiwubianliweitarenzaitudikaifa、xiangmuchenglandengfangmianmouli，bingfeifashoushoujuecaiwu。
经查，王一新丧失理想信念，背弃初心使命，结交政治骗子，对抗组织审查；违背组织原则，隐瞒不报家庭房产情况，在组织谈话时不如实说明问题，违规选拔任用干部并收受财物；违规收受礼金，接受私营企业主低价装修，利用职权为特定关系人谋取利益，搞权色、钱色交易；道德败坏；以权谋私，大搞权钱交易，利用职务便利为他人在土地开发、项目承揽等方面谋利，并非法收受巨额财物。
[环球时报综合报道]“一段时间以来，比亚迪、吉利等中国自主品牌的崛起给不少外国汽车品牌带来压力。”美国CNBC网站18日报道称，美银证券汽车产业分析师约翰·墨菲当天在美国汽车媒体协会有关活动中表示，美国底特律三巨头（即通用汽车、福特汽车和斯特兰蒂斯）应“尽快”退出中国市场。他同时警告说，美国三大车企需要采取更严厉的措施削减开支，尤其是在内燃机业务方面，因为这是现在利润的主要来源。据报道控制爽与躁的情绪摆脱躁多水的困扰恢复青瞳视角 chunqiulvyoufuzongjinglizhouweihongbiaoshi，suizhegengduokeyuandidejingwaiyoukedeyitongguogengbianjiedefangshilaidaozhongguo，lejie、ganshouzhongguodekaifangtaidu、quanqiuxionghuai，lvyouqiyeyejiangjiehegengduotiyanxingdewenhuaneirong，shejifengfuduoyangdechurujingyouxinpin。tongshi，aodaliya、xinxilanyeyouzhehenduohuarenhuaqiao，danfangmianmianqiandetuichu，zaifangbiantamenhuiguotanqinfangyouzhiyu，tongshiyekeyitongguolvyou，laikankanzhongguofashengdeshenkebianhua，tiyanfengfuduocaideshenghuohewenhua。
笔者跟多位省级、市级税务人士研讨得知，现在并没有全国性查税部署。一些地方根据当地税收大数据风险提示等对个别企业查税，是日常工作，也是税务部门正常履职。毕竟税务部门主要负责税收、社会保险费和有关非税收入的征收管理，发现偷逃税、少缴税行为，理应依法制止，否则就是渎职。
要解决这一问题，放松税收征管并非良策，因为这不仅涉及税务机关工作人员渎职问题，也影响社会公平，毕竟各地税务机关征管力度不一，将影响企业公平竞争，有违全国统一大市场构建。据信控制爽与躁的情绪摆脱躁多水的困扰恢复青瞳视角 henanshengqihouzhongxin6yue12ri8shifabuganhanchengseyujing，genjuzuixinqixiangganhanjiancexianshi，anyang、hebi、jiaozuo、kaifeng、luoyang、luohe、nanyang、pingdingshan、puyang、shangqiu、xinxiang、xinyang、xuchang、zhengzhou、zhoukou、zhumadiandeng16gedishi72geguojiajiqixiangzhanjiancedaoqixiangganhandadaozhonghandengjiyishang，bingyichixu10tian。jutianqibumenyubao，6yue24rizhiqian，quanshengjiangweichigaowenqingretianqi，suiranbufenshiduanyoufensanduiliuxingjiangshui，danwufayouxiaohuanjiehanqing。
但随着税收征管能力不断强化，税收征收率不断提高，企业实际税负正在逐步接近名义税负，在当前经济形势下，企业痛感会更明显，一些企业如果不能承担可能会选择停业，这不仅影响就业，更会对宏观经济运行带来负面影响。
责编：阿部裕行
审核：陈超
责编：陈为人
